发简信
IP属地：广东
-
「周末实操」自制冰红茶趁着周末，发一个自制冰红茶的教程，给各位防暑降温。话不多说，直接开始。 首先，备料 「红茶」：5～7g（根据个人茶味浓淡喜好选择） 「柠檬片」：...
-
【冒险】羊皮笔记08
开始 在等待的三天里，为了不露声色，我和小川逛遍了周围城镇的户外用品店，不仅买全了清单上的装备，馋鬼上身的我们还买了很多速食食品和零食，黎叔看...
-
弱意志力时代最近在读凯利·麦格尼格尔写的《自控力》，在书里作者提出了一个蛮有意思的说法：人的意志力起源于远古时代，那时候人类为了生存，必须抱团群居，而人天...
-
【冒险】羊皮笔记07
谈判02 “我参加过越战，退伍后，一直在老家火车站旁摆摊做点小生意。后来，我遇到了我妻子，我们感情很好，但是一直没有孩子，我们夫妻俩四处求医问...
-
【冒险】羊皮笔记06
谈判01 我问说：“去哪啊？”“笔记在哪咱就去哪？”小川答道。 我们回到了爷爷住的老屋，自从爷爷生病住院后，老屋便无暇打理，此时竟觉得有一丝...
-
【实操】破产版酸奶蛋糕备料: 【低筋面粉】：40g 【玉米淀粉】：25g 【鸡蛋】：4个 【酸奶】：200g 【柠檬汁】：5滴 【糖】：75g 【色拉油】：45g ...
-
【冒险】羊皮笔记05
笔记的真相 “别逗了，就我们俩？还盗墓？抢银行都比这靠谱！”我摆了摆手戏谑道。“你听我说道说道再泼冷水也不迟啊！”小川怨道。“您说！您说！”我...
-
【周末实操】健康美味的鸡胸肉松Hello！各位小伙伴周末好呀！对于鸡胸肉，各位健身的小伙伴一定都不陌生吧？鸡胸肉含有丰富的蛋白质，特别适合健身人群，但缺点是鸡胸肉肉质很柴，...