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    要么改变自我,要么接纳自我

    庞颖在《奇葩说》中曾经说过这样一句话:“一旦你从心里接纳了自己的弱点,就再也没有人可以用这个事情伤害你。” 实际上,最清楚自己弱点的人往往就是我...

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    少一点焦虑,请从容地努力

    最近与一位学生朋友交流,他表示自己在大学每天都很焦虑,很苦恼。他的性格并不活泼,看上去比较沉稳,一直以来在学习和感兴趣的领域都很努力,成绩优异,...

  • 不要让别人打乱你的节奏

    人生就像一场马拉松,你起点高也好,你提速快也好,但赢家往往是能够坚持到最后的那一个。 听过这样一个演讲,是在国外的一所中学,校长说: “再过两年...

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    4个建议,让你的生活越变越好

    欢迎关注,让我们一起,成为更好的自己! 规律作息,找到生活的节奏 身体是革命的本钱,而一些生活的小细节,正在危害着我们的健康。不少人都有睡前玩手...