庞颖在《奇葩说》中曾经说过这样一句话：“一旦你从心里接纳了自己的弱点，就再也没有人可以用这个事情伤害你。” 实际上，最清楚自己弱点的人往往就是我...

最近与一位学生朋友交流，他表示自己在大学每天都很焦虑，很苦恼。他的性格并不活泼，看上去比较沉稳，一直以来在学习和感兴趣的领域都很努力，成绩优异，...

欢迎关注，让我们一起，成为更好的自己！ 规律作息，找到生活的节奏 身体是革命的本钱，而一些生活的小细节，正在危害着我们的健康。不少人都有睡前玩手...