240 发简信
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    读了习惯的力量之后如何改变习惯

    首先习惯的形成:暗示➡️行为➡️奖赏 暗示出现就会产生期望和渴求,通过行为达到期望(也就是获得了奖赏)于此便会形成习惯回路,就如最近我关闭...