昨天左手肘剧痛无法伸直，轻柔按摩晚餐喝劲酒贴膏药10点睡6点起，早上恢复平常状态了，感觉好幸福，珍惜自己的身体不要等他报警再去悔改，来不及的...

今天2点左手肘突然一阵剧痛，然后疼痛的无法正常垂下手臂了。这是身体对我发出了严重警告了，熬夜乱吃饮食不规律透支了健康，年后好好调养身体了，...

今天第二次跑步一开始膝盖很不灵活痛，跑了一公里后轻松点了，微微出汗速度很慢，但有种跑完还想跑的感觉。 然后自己煲个羊肉汤，不好看也好难...

昨天跑了2公里今天大腿微微酸痛，痛并着快乐？今天值班工作的事终于不拖延了，努力去做真好，受活法这书的影响。现在到家又有我喜欢吃的茄子。

今天第一天开始跑步2公里好累，但跑完很爽

今天和老婆在家呆了一天，9点醒来中午点都德外卖，她玩了一天王者，我运动了半小时，稍微流汗

今晚和高干一家东来顺火锅，半夜和东哥跨年，中途喝吐了断片了

初三时你有理想渴望和她一起考上一中，然而你怕苦，做不到6点起11点睡专心学习，输在对自己不够狠；高中吃喝玩乐上课睡觉下课打牌打球熬夜，明...

记录生活，记录属于你的存在。每个人都是独一无二的存在，所有的生活和感悟都值得被记录。你拍的照片，你写的日记，你发过的朋友圈都不只是数据，当...