昨天左手肘剧痛无法伸直，轻柔按摩晚餐喝劲酒贴膏药10点睡6点起，早上恢复平常状态了，感觉好幸福，珍惜自己的身体不要等他报警再去悔改，来不及的。平时多锻炼早睡早起吃点好的中...
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记事本20200121
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记事本20200120
今天2点左手肘突然一阵剧痛，然后疼痛的无法正常垂下手臂了。这是身体对我发出了严重警告了，熬夜乱吃饮食不规律透支了健康，年后好好调养身体了，中药早睡早起，跑步。我总是犯同...
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20200119记事本
今天第二次跑步一开始膝盖很不灵活痛，跑了一公里后轻松点了，微微出汗速度很慢，但有种跑完还想跑的感觉。 然后自己煲个羊肉汤，不好看也好难吃呀，但是我却特别开心就是想笑，哈哈
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你的人生就是输在了这一点，不够狠
初三时你有理想渴望和她一起考上一中，然而你怕苦，做不到6点起11点睡专心学习，输在对自己不够狠；高中吃喝玩乐上课睡觉下课打牌打球熬夜，明知堕落不好对不起家人自己，在优...
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记录生活，记录属于你的存在
记录生活，记录属于你的存在。每个人都是独一无二的存在，所有的生活和感悟都值得被记录。你拍的照片，你写的日记，你发过的朋友圈都不只是数据，当你回顾时，里面蕴含的回忆和情感...