给我最大的收获就是我是我自己，我不能成为别人眼中的我，别人也不会成为我眼中的别人，每个人都是独一无二的。

“是”就是接纳与接受。 接受老二的字变好要有一个过程。 接受老二七岁八岁鸡狗不待见的年龄。 接受老大有时爱玩，有时偷懒的状态。 接受孩子的一切，...

如果把经历放在正能量的事情上，整个人感觉就会很轻松，积极向上，处理问题也会得心应手，好的事情也会想你靠拢。 相反如果把精力放在鸡毛蒜皮的小事上，...

我的价值观是什么?从哪里体现出来?我以前从来没有思考过，没有问过我自己，整天忙忙碌碌，到头来还不知道忙的什么。 现在开始觉察，今天很疲乏，我就在...

任何事情的存在都有他的道理，不管我们认为的公平与否，事情也不会因为我们的抱怨而改变，自己反而错过了很多美好的事情。 要把我们的焦点放在有意义的事...

假如你面对死亡，这种接受态度和感恩的心将允许你去完成任何还未完成的事。就是死亡都不怕，还有什么做不到的那，这需要足够的勇气面对死亡，需要内心足够...

无论是疾病，伤残，还是死亡都是我们意料之外的，但都是事实发生了的。 我的母亲得了很严重的风湿病，看到母亲痛苦的样子，我内心也是很难过，一直不能接...

总感觉自己很重要，我要离开家，家里就会变成一团糟。工作中倒是没觉得自己有多重要，如果没有我，大家一样做的很好。 放松自己，放手孩子。

以前尝试过所有的亲人一个一个离你而去，体会那种感觉，心里很悲伤，很难过，谁都不舍得离去。这应该是触到了我的舒服地带，我也试着把我所拥有的都列出来...