运动康复知识推广者。我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划

只做知识的搬运工。<br>时间过得真快，在整天的碌碌无为中我回首过去，才发现已过而立之年，浑身翻遍，兜里没有超过一千块钱，反复考量，发现自己没有一技之长。就在那一天，下定决心想要学习。我不会写作，肚里也没半点墨水，我只是把我看到的，觉得有用的观点分享给大家，希望与大家一起进步。我知识匮乏，但我不安现状，我愿做一名知识的搬运工，体验在搬运过程中的自我提高，也希望对您有所帮助。

NSCA-CPT美国国家体能协会<br><br>CY训练技术体系认证<br><br>北京健美协会认证<br><br>IFBB国际运动营养师认证<br><br>美国PCC进阶式徒手教练认证<br><br>红十字救护员<br><br>美国心脏协会AHA-CPR&amp;AED<br><br>我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。如需转载请访问如需转载请访问<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com%2Fpub%2Fpub_author%3FgreatAuthor%3DHFBI%26type%3D0" target="_blank">http://rightknights.com/pub/pub_author?greatAuthor=HFBI&amp;type=0</a>获得合法授权获得合法授权。<br><br>👇更多内容见下方

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