爱好阅读与写作，充实丰富自己。
发简信
IP属地：甘肃
-
-
站桩功让你全身能量提升祖国医学有“百病从寒起，寒从脚下生”之说，脚有“第二心脏”之称，人过四十岁，臀部肌肉往往就逐渐萎缩、下垂、下半身越来越单薄，站桩是在脚的基础上进行稳扎根，接天地、调气机...
-
大姨妈与身体的关系，提前，推迟都是一次警告！例假正常周期为28天，正负不超过一天为一个周期的时间。来的时间是4—5天。可是我们并不了解这些知识，认为来就可以了，生活中有周期不是这个时间有提前有拖后的，来的时间也有长有短...
-
猪身上有一味良药，可软化血管、降三高、还能美容，可很少有人吃
中医中有个说法叫做药食同源，药食同源不难理解，既是美味的食材，也是功效强大的药材，最为典型的就是山药了，可今天要给大家介绍的并不是山药，但是也是生活中常见的一种食材—...
-
超强排便酸奶，拉出4斤粑粑！便秘那段时间，经常3、4天一次，没太注意，到后面有的时候7、8天才一次，一次厕所呆半小时还多，大便还非常干，总是拉不出来，拉不干净，有时候还拉血，每天感觉腹胀，排便艰难，导致...
-
用它泡水喝，抗癌、降三高、防结石，还能减肥淡斑！
多喝水身体好，水中加一物，这杯水就更神奇了，搭配得当横扫百病，而且几块钱就能买到，用水泡一泡就行了，一定要好好看看。 01.黄芪泡水主要功能：黄芪具有一定的解表疏寒，...
-
大寒后，疏通这条经络，受益一整年！
大寒节气，是冬春两季的一个过度，是春季生发前的关键时期。 这时候我们既需要防寒，又要排毒，保持身体通畅，让外寒和内热都能发散出去。要同时完成这些，膀胱经必须畅通无阻。 很多人...
-
-
整理教练；需求洞察专家；张萌人生效率合伙人；公众号-整理教练周周
-
用整理来优化你的生活当我和慧姐结束了整理工作，多妈给了我们这样的评价： “不愧是专业人士，衣服好找多了，看到我的衣服好多啊，再也不用买衣服了” 当晚，多妈也转述了多多小朋友给我们的评价： “多多...
