发简信
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7个习惯让你更长寿
人人都说锻炼好，但是正确的做法应该是：40岁前必须锻炼，50岁前适当锻炼，60岁后不锻炼，多保养。现在教你在休息中轻松实现锻炼效果，不费事就能养...
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小心身体这5个迹象，你的免疫力下降了
免疫力好比驻扎在人体的军队，时刻防止病毒、细菌等外敌的入侵。一旦人体受到攻击，它就会奋起反抗。 如果人体免疫力降低，人就会处在亚健康状态，还可能...
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百善孝为先 让老人变聪明的穴位（记得为父母收藏）
让人变“聪明”的穴位 老年痴呆的问题现在越来越严重了，很多人都深受其苦。做儿女的也是很担心，因为老年痴呆的人随时都可能会走丢。告诉你让老人变聪明...
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痛经还在喝热水？这4个穴位就能缓解
痛经是很多妹子都会遇到的问题，男朋友会说你喝点热水，给你送个热水袋，冲点姜糖水，其实多按摩这几个穴也可以缓解痛经。 子宫穴 位置：子宫穴位于下腹...