今日立冬，天气比较冷。中医很重视节气养生。比如节气前后的饮食、作息，比如饮食清淡不宜食用生冷寒凉之品，早睡晚起之类。以及可以服用一些什么药物来保...

接受自己处于低谷时期，接受自己正在面临挫折，接受自己所处的环境和遇到的一些人很糟糕，接受自己曾经所做出的错误选择和决定将自己带到这样的境遇里，接...

明天又要早起啦！新的一周，要有一个好的开始。前两天听读书app讲了一本关于拖延话题的书，里面提到，每天只做六件事，做好做完，就很厉害了。一会儿洗...

最近几天又买了好多厨具，想学着做饭，做色香味俱全的饭菜，犒劳自己每天的辛苦。也是一种认真生活的态度。还找了一些美食食谱，想学着煲汤。冬天来...

第一次去我老板家吃饭的时候，饭前饭后我们拍照留念，她告诉我们几个照片自己存着就行，不要发在社交平台上。后面聊起来，延伸到一些社会热点上，她语重心...

今晚很忙，主打一个凑单付尾款！美妆护肤、洗护用品都是在佳琦直播买的，在他直播间抢了好多红包，算上满减，买下来超级优惠。每年就等618和双十一在他...

又是每周一次的夜班日，加上今天周一，比较疲惫。但是，值夜班还是很有收获的。跟着老师对全科的患者进行查房，能见到患有各种疾病的患者，学习很多知识，...

今天休息，没有早起。但是也很好。最近吃面条吃的比较多，发现自己不知不觉间胖了起来。还是得控制一下体重，改变饮食结构。最近想开始尝试写一些东西，却...

今天没有早起，六点多才起来。北方这两天还没来暖气，昨晚被冻醒两次，加上耳塞放在学校没有带回来，睡的也不好，睡睡醒醒。有点疲惫。无精打采的。我一般...