在倩狐减肥这段时间里，我总结到了3个小点，想分享给正在减肥过程中的小伙伴们。 ①饮食上要尽量做到清淡，不吃高热量、高脂肪食物，少吃淀粉类食物，还...

腹部脂肪囤积，主要源于吃了高油高脂的食物后，代谢不掉而囤积在胃肠道中，从而导致了肚子大的现象。 腹部脂肪的危害 01代谢不利 我们身体的正常新陈...