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    知乎高赞,一个优秀的女生应该养成哪些习惯?

    人要努力,特别是女生,不管你处于人生的那个阶段,一些良好的生活习惯会让你越来越美丽,越来自信,下面一些小的生活小建议,希望对你有所启发。 1、早睡早起,每天晚上10点起床睡觉...

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    这样的日程规划表,可以让你自律高效过一天

    如何过一天,如何过一生。 时间需要的是“投资”,而不是管理。分享我一天的时间安排,影响更多人与我一起自律加油。 一、5:00 起床——给自己一个大大的微笑,接着洗漱后喝一杯温...

  • 给女人的20条忠告

    1. 你一定要注重打扮,漂亮优雅,穿得得体。 2. 你一定要多看书,充实自己。 3. 你一定要注意锻炼身体,健康快乐。 4. 你一定要注意保持好身材,自信满满。 5. 你一定...

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    抑郁症?为什么是我?

    2019年1月24日 “喂,你是不是很久都没有在简书上写东西了?”“嗯”“怎么了?”“没什么,就是……就是突然不想写了,感觉什么灵感都没有” ...

  • 郁健之路:抑郁症4个月的一些康复心得

    2018年8月,那时候工作压力加上生活状态的改变,让我不知所措,于是一个叫抑郁症的家伙找上了我; 像大家所熟知的那样,抑郁症让我无法感受到正常的快乐,每天在思考着一些关乎一切...

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    《我战胜了抑郁症》

    抑郁症被冠以“世界第一号心理杀手”世界上有1/3的人有抑郁倾向,世界卫生组织预测:2020年抑郁症将仅次于心血管的全球第二大疾病。张国荣、陈宝莲、乔任梁……他们年轻的生命最终...