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    强迫症、抑郁症长期吃药?心理学家:早做这1招,康复就在一瞬间

    先讲一个有趣但是又有点讽刺的事儿: 很久以前,给我们上普通心理学的教授,说他的同事去学车的事儿。由于驾校本身教学质量挺高也很负责,学员们实操技术...

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    凌晨2、3点醒来睡不着,居然吃药都不行?这3种助眠方法趁早学会

    来访者小佳,总是半夜两三点醒来,醒来就睡不着了。脑子一片空白,并且没有任何睡意。看到一段时间的心理医生,知道睡不着保持心情平静也可以,只是躺着躺...

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    天降一个亿,抑郁症、强迫症会康复吗?答案不可思议

    前来咨询的一位来访者朱先生,问我:老师,我在医院检查有抑郁症、强迫症,医生说得长期服药。我觉得我的抑郁症是精神出了问题,像以前老师在文章中写得没...