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    喜欢奶酪的有福了,吃奶酪有助于控制血糖,减轻胰岛素抵抗

    奶酪营养丰富,风味独特,很多人都喜欢吃这种西方国家的奶酪,但其高脂肪和蛋白质含量却让人有些担心,怕吃多了导致肥胖,现在有个好消息告诉大家,美国的...

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    降血糖最有效的5种食物,让我们把血糖“吃”下去

    现在人吃的越来越好,但患病的风险却在升高,糖尿病就是最常见的慢性代谢性疾病,其实糖尿病患者是可以通过饮食来调理血糖,我们可以从饮食控制、运动疗法...

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