近期《以家人之名》在芒果台热播，它是一部不以血缘定义家人的家庭剧，可以说赚足了眼泪，弹幕纷纷表示“太好哭了～” 剧中，毫无血缘关系的三个兄妹，在...

最近芒果台的一档节目《乘风破浪的姐姐》火爆全网，一开始我还在想，这又是一档多人女性游历成长交流节目吗？直到看见这张图： 远远的看还以为是某营，让...

昨天我们说，有效的精力管理是持续、优秀表现的基础，为了更高效、更持久的进行自我管理，首先第一步是要学会善用精力，管理精力。 下面这份精力管理操作...

我们常常听到有人说“计划没有变化快”，即便我们做了很好的时间管理，写了很详细的时间规划表，最后还是不能按照计划去完成和执行。 为什么造成这种情况...

写作18/100 专注真的不是凭借意念告诉自己“我要专注”“我要专注”就能做到的，所以话不多说，直接上工具。 一、每日计划 首先，要做到专注那么...

写作14/100 1.为什么要管理自己 很多朋友说，我每天过得挺好，何必制定那些要求自虐呢？ 也许我改变不了他们的看法，但是对我个人来说，管理好...