中原焦点团队网初53期，田敏，坚持分享第49天（2026.3.17） 家里养了一只可爱的小猫，小猫有时候很乖很听话，有时候也很调皮，只有家里...

中原焦点，怀澈，坚持分享第21天 非暴力沟通的“哀悼”和“自我宽恕”是爱自己的重要方面。此外，还有一点也很重要，那就是：觉察自己每个行为举动背后...

中原焦点，怀澈，坚持分享第16天 非暴力沟通鼓励我们连结内心最深处的感受和需要，有时表达它们并不容易。然而，同理心让我们能触碰彼此共通的人性，我...

中原焦点，怀澈，坚持分享第15天 在非暴力沟通一书中归纳了一些行为会妨碍我们以同理心与他人连结。比如：给建议：“我认为你应该……”“为什么你...

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中原焦点，怀澈，坚持分享第14天 同理意味着，以尊重的态度来了解他人的体验。中国先哲庄子称，真正的同理需要全身心地倾听：“只用耳朵来听是一...

原焦点，怀澈，坚持分享第13天 如何决定什么时候需要复述他人的话呢？显然，当我们不确定自己是否理解了对方的意思，就可以通过复述让对方有机会做出说...

中原焦点，怀澈，坚持分享第12天 不管你想实现的愿望是什么，坚持，不断地坚持践行是必然的基础和核心。还有承受各种各样的风言风语、否定、评判。...

中原焦点，怀澈，坚持分享第10天 在非暴力沟通中，当我们想要清晰且诚恳地向他人表达我们的状态时，“观察”是一个重要的要素。如果我们在观察中夹杂着...