中原焦点,怀澈,坚持分享第15天
在非暴力沟通一书中归纳了一些行为会妨碍我们以同理心与他人连结。比如:给建议:“我认为你应该……”“为什么你没有这样……”比惨:“这算不了什么。你听听我曾经经历过的。”说教:“如果你这样做……这就会转变成一个非常积极的体验。”安慰:“这不是你的错,你尽力了。”讲故事:“这让我想到曾经……”摆脱感受:“高兴一点儿,不要这么难过。”同情:“哦,你真是可怜……”询问:“这种情况是什么时候开始的?”解释:“我本来想打电话给你,可是…纠正:“事情不是这样的。”了解了以后,发现每个点都戳中了自己。