有一年的时间里，我的身体和嘴巴在贯彻两种不同的信条。 那是是一个极度渴望健康的我。在平时的生活中，我恨不得每一餐都只吃水煮鸡肉和青菜。食堂里那些好吃的菜，在我的眼中全是卡路里...
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放弃健康饮食，我获得了真正的健康 -
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30天减脂餐（减重7斤，圆满结束）基本情况 起始体重52-53千克，理想体重47千克。 体重记录 | 日期 | 体重（千克） || - | - | - || 2017年2月24日 | 53 || 2017年3...
