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H组12李凯琦 1.想拥健康身材梦想者 2.终身精进学习成长者 3.时间管理初级践行者 个人语录:你想要的岁月都会给你。 90天正式践行目标 1...
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90天践行目标: 1.减重20斤 2.早睡早起 3.读书12篇 二、个人使命和愿景: 成长健康苗条的身材 晚十早五规律作息 只要努力你想要的岁月...
调整作息创业健康饮食作息习惯
本周成长我觉得挺大的,每天早睡早起运动三十分钟。我觉得心情美丽,在工作岗位这边没有无线网。我们八组的小伙伴都很优秀,每个人都在成长我们不断前进进...
一周下来早起心情良好,被我们最闫姐影响她每天早起跑三公里,我好好奇三公里有多少我想试试看,我是个一直不想动不想运动的的。在闫姐的影响下开始了早起...