战况记录 不出意外，今天和老b登打得又是一场重实战。打了三回合。头和肋骨各挨了一下重的，还好上个礼拜锻炼了脖子肌肉，疼的是脖子。脑袋感觉受到的伤...

拳击实战 上周五和昨天都参加了实战课。若有所思。实战课后一心除了下定决定要好好训练，狠狠打倒那些不讲武德的人之外更重要的是发觉自己的不足，如何精...

好久不见 距离上一次写这个专栏已经过去一个多月了。好长时间没更新了，有一方原因是记录的一部分在纸质的笔记本上面，还有一部分的原因是累积的叠数，解...

最近已经累计到了34叠。最近的状态都记录在纸质的笔记本上。六月30号过了中午12点已经戒色一周年了。七月一号就是新的开始，全新的自我啦。奥利给。...

32二叠是昨天也就是7号晚上来的。很好，治疗好了31叠来之后看了一点小电影的憋得慌的火气。射一下什么都解决了。不过这次很明显的没有春梦，没有译音...

30叠是自信和能量的补充。坚定的做自己，找回自己。这和31叠走出自己并不违背。这里的做回自己乃是要从十年的该死的流水的教育中找回丢失的自己。那些...

前几日来临31叠。但是目前30叠没有记录突破了哪些东西记不住了。但是应该是没有很特别的感受，印象不深刻，也忘记是哪天来了。就略过了。讲一下31叠...

昨天晚上29叠来临，又吓的差点以为破戒了。之前没有坚持下来的经验和后悔时刻提醒着我，这次一定要坚持下去。在梦里觉得自己破戒的时候，短短一秒喷射的...

刚刚来了28叠实时记录一下。棒！上了一个厕所先睡觉。