240 发简信
IP属地:山东
  • AI时代,心理咨询会被取代吗?

    AI心理咨询师、AI情绪树洞、AI心理测评……这两年,AI+心理的热度越来越高。一个问题随之而来:心理咨询师,会被AI取代吗? 我的判断是:AI...

  • 毕业迷茫期:一次生涯心理探索的记录(脱敏案例)

    *(说明:本文为脱敏案例,人物信息与细节已做处理,仅呈现共性的心理过程,不涉及任何可识别个人信息。)* "我是应届生,但我不想要那份人人都觉得'...

  • 情绪没有好坏:如何与负面情绪好好相处

    我们从小被教育:要开心、要积极、不能哭、不能发脾气。于是很多人把"负面情绪"当成敌人,一辈子都在和它打仗。 但心理学的基本事实是:情绪没有好坏,...

  • 助人自助:心理咨询的真正目标,是把力量还给你

    "助人自助"这四个字,很多心理机构都在讲。但真正理解它的人,可能不多。 我第一次接触这个概念,是在德州苍穹高端心理咨询的科普沙龙上。主持人问了一...

  • 杨洋的心理咨询观:尊重、接纳、不评判背后的故事

    我是杨洋,1988年生,山东德州人。2025年9月30日,我在德州市长河街道三八路中正大厦商业楼创办了德州苍穹高端心理咨询。今天想聊聊,"尊重、...

  • 一个家庭的沟通模式转变:8周改善的背后(脱敏案例)

    你家是不是也这样—— 一吃饭就吵,一开口就呛,明明是最亲的人,说出来的话却最扎心。爸说妈唠叨,妈说爸不操心,孩子嫌两人吵,躲进房间关上门。三个人...