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  • 便是教我一天比一天的看不起人

    其实耳闻目睹的所谓国家大事,算起来也很不少;但在我心里,都不留什么痕迹,倘要我寻出这些事的影响来说,便只是增长了我的坏脾气,---老实说,便是教...

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  • 《阿Q正传》所以阿Q又何错之有呢

    ①他以为人生天地之间,大约本来有时要抓进抓出,有时要在纸上画圆圈的,惟有圈而不圆,却是他“行状”上的一个污点。 ②他意思之间,似乎觉得人生天地间...

  • 《伯恩斯焦虑自助疗法》真的很有用!

    焦虑产生的原因大部分来自我们不切实际的幻想。我们的认知发生了严重扭曲,面对很多事情觉得不是好的就是坏的,没有中间估值,但生活却恰恰相反,很多事情...

  • 建议所有焦虑抑郁的人都读这本《习得性无助》,从根源上解决了我们的问题

    我们的焦虑与抑郁是无助导致的,而导致无助的原因又是事情的不可控制性与不可预测性。 看完这本书会让人醍醐灌顶,一下子找到了自己乱糟糟情绪的来源,非...

  • 读书/我想让你见识一下什么是真正的勇敢

    《杀死一只知更鸟》讲述了一位白人律师以一己之力对抗整个社会对黑人的歧视,勇敢地站出来为遭受诬陷的黑人辩护的故事。 ① 就工作性质来说,每位律师一...