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饮茶降血糖
结果表明， 各种绿茶的冷水浸出液有良好降糖效果，血糖下降率可达30%以上。 热水浸出液的效果不如冷水浸出液，红茶效果又不如绿茶。（？红茶热比冷好...
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黑白灰
电视剧，《使徒行者3》。香港，警察，黑社会，卧底。 人性。黑白灰。交织。纠缠。难分难清难解。 突想：香港不也是一灰地带，黑白角色涂抹而成。或者历...
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书摘20210309
既真又美 革命是件高尚的事，也是件残酷的事。革命都是沾血带污。 革命被革命出卖。自己人背后开枪。一生最大的心理创伤。 冲突不断，又不真打，成心折...
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总经理取舍主要精力、多数时间用于制定发展战略、搞好日常决策 去除工作琐事 指引方向，把握轨道 去繁就简，简单清晰，易于理解 企业固有的优势和劣势 系统分析...
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高
《孟子•尽心上》：“孔子登东山而小鲁，登泰山而小天下，故观于海者难为水，游于圣人之门者难为言。”你姓不姓高不重要，你长得高不高也不重要，你站得高...
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小技巧
❶ 电脑自带截图，按住【Win+Shift+S】即可。 ❷ PPT截图，点击【插入】找到【屏幕截图】，即可截图。 ❸ WPS截图，按住【Ctrl...
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青少年危机咨询（摘）
01 存在主义取向的青少年危机咨询的工作视角跟死亡焦虑有关，有六个维度：利他、为理想奉献、创造力、快乐主义、自我实现、自我超越。这六个维度不是我...
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红糖生姜大葱白大蒜熬水
红糖，生姜，大葱白，大蒜（多放），熬水喝，疫情解除之前，每天喝，感染病毒的概率几乎为零！ 大家一起分享转发！ 这是一个南阳中医的亲身经历，根据录...
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关于糖尿病（摘）
中医认为糖尿病会消渴，病人燥渴时，针灸怎么做?我们一般在天突下针。嘴巴里面的津液，来自于大肠。把小肠的火加热，让津液发上来。在关元灸或针都可以，...