8月24日,周六,蓬勃发展的赣州又迎来了一个周末。 同样盼望周末的,还有这样一群人,他们相聚易道国学空中花园,俯瞰老城新区,遥望日落长河,怀着感恩之心,享用正念素餐后,开始了...
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8月24日,周六,蓬勃发展的赣州又迎来了一个周末。 同样盼望周末的,还有这样一群人,他们相聚易道国学空中花园,俯瞰老城新区,遥望日落长河,怀着感恩之心,享用正念素餐后,开始了...
现在让我们躺在垫子上,双手掌心向上,进入到今天的瑜伽休息术练习。 让我们轻轻的闭上眼睛,把呼吸调整为腹式呼吸。把意识带到我们的呼吸上,深深的吸气,长长的呼气,吸有多长,呼就有...
我教过的一位教练培训班的同学,她在回到家乡教课的时候,遇到某瑜伽馆主非常明确的说上课不要唱诵,会员觉得很奇怪,让人感觉神经不正常。瑜伽馆主说出这样的话,令人感到非常的震惊。为...