240 发简信
沐琋
IP属地：北京
  • Resize,w 360,h 240
    07｜仙女养成记4.16

    腹有诗书篇 ——《制度是如何形成的》50页 ——党章继续背起来 管住嘴篇 早餐 玉米没吃，右上角的菜没吃 午餐 中午放纵了一把，主食有点多 晚餐...

    239 0 0
  • Resize,w 360,h 240
    06｜仙女养成记4.15

    早餐 午餐 晚餐 晚上放纵了一把，买了瓶新口味可乐 运动：8000步，30个背背佳 阅读：制度是如何形成的

    190 0 0
  • 05｜仙女养成记4.14

    早餐：面包，牛肉干 午餐：鳗鱼饭 晚餐 运动：9000步 加班一整天，坐下就不动了。木有做背背佳。

    234 0 0
  • Resize,w 360,h 240
    04｜小仙女养成记4.13

    早餐——泡面，看着还不错吧。 午餐 晚餐——柚子没吃 运动——13000步，又过敏了，状态不佳

    235 0 0
  • 03｜小仙女养成记4.12

    连续几天情绪不好，今天放飞自己。 中午海底捞 晚上泡芙冰激凌 没有运动

    194 0 0
  • Resize,w 360,h 240
    02.小仙女养成记

    日期：4月10日 学习：背诵党章总纲部分1000字 减脂餐： 早餐（鸡蛋作为上午加餐了，不过吃了一个） 午餐（玉米作为下午加餐，没吃，换成200...

    331 0 0
  • Resize,w 360,h 240
    01仙女养成记

    日期：4月9日 学习：背诵党章总纲部分2000字 减脂餐： 早餐 中餐 晚餐 早餐配比需要调整，上午出现低血糖反应，补了一个酸奶加一个牛肉干。晚...

    238 0 0
  • 14.沐琋周记（2019.3.31-4.7）

    月底月初这一周总是希望对过去一个月做个总结，开始新的一个月，但是自己整个3月都被牙疼困扰，直到今天才好一点，可以说3月一整月自己的状态都...

    255 0 0
  • 13.沐琋周记（2019.3.18-3.24）

    一转眼3月就要过去，月初的立的flag没完成几项。焦虑，自责再次涌上心头。 01|工作碎碎念 来了一个月还始终在主要工作边上徘徊，不...

    322 0 0
暂无个人介绍