这几天重新开始跑步了，虽然刚开始有点累，只跑了3.6km。但是跑完感觉很舒服，觉得自己都轻盈了，出出汗挺好的。再加上前一天上了瑜伽课，被拉伸的地...

昨天是教师节，对于我们一个在高校中做科研的部门来说，每年的教师节其实没有什么仪式感。我们的主要工作并不是上课带学生，只是上某门课，所以和学生不太...

老公用笔记本的次数很少，所以我们两个人共用了一个笔记本，因此我们也共用了一个云存储账号，这就导致内存很大。 这几天，内存过大，家里其中一台电脑存...

前天还是大晴天，温度三十一二度，昨天突然降温到二十五六度，今天直接最高气温只有十七八度，真的是一秒入秋。 这个阶段我们主要遇到的问题就是穿衣困难...

毕业到这个单位工作五年了，这五年除了做一些日常工作外，我在自己的专业发展方面可以说是毫无进展。现在回想一下，我都不知道自己怎么就这样了呢。所以，...

前几天，我偶然刷手机的时候刷到了《孝庄秘史》的片段，于是就停不下来了，空闲的时候就刷，今天中午休息的时候把所有剧情的解说刷完了。 这部剧是200...

第一个周末，女儿上午上了英语课外辅导班，下午的时候，她拖着不想写作业。我用了各种激励方法，鼓励她周六下午写完作业，计划周日带她出去爬山。后来我们...

昨天，我对老公发泄了最近的不满情绪和委屈情绪。其实不能说是吵架，因为主要是我单方面的输出，他默默听，结果还好，他听进去了，也意识到问题了。 最近...

接纳孩子的情绪，先处理情绪，再处理问题。这些话说起来容易，但是做起来挺难。 作为一名心理学老师的妈妈，我承认自己也很难做到。昨晚睡前发生的谈话，...