240 发简信
丹心依旧
IP属地：河南
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    丹心依旧
    重新开始跑步的感觉真好

    这几天重新开始跑步了，虽然刚开始有点累，只跑了3.6km。但是跑完感觉很舒服，觉得自己都轻盈了，出出汗挺好的。再加上前一天上了瑜伽课，被拉伸的地方还有疼，但是跑完也好点了。 ...

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    丹心依旧

    是的，她说老师很开心。

    教师节

    昨天是教师节，对于我们一个在高校中做科研的部门来说，每年的教师节其实没有什么仪式感。我们的主要工作并不是上课带学生，只是上某门课，所以和学生不太熟悉，属于一个比较边缘的部门。...

    丹心依旧
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    丹心依旧
    教师节

    昨天是教师节，对于我们一个在高校中做科研的部门来说，每年的教师节其实没有什么仪式感。我们的主要工作并不是上课带学生，只是上某门课，所以和学生不太熟悉，属于一个比较边缘的部门。...

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    丹心依旧
    给电脑断舍离

    老公用笔记本的次数很少，所以我们两个人共用了一个笔记本，因此我们也共用了一个云存储账号，这就导致内存很大。 这几天，内存过大，家里其中一台电脑存储都显示红了，于是我们开始清理...

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    丹心依旧
    一秒入秋

    前天还是大晴天，温度三十一二度，昨天突然降温到二十五六度，今天直接最高气温只有十七八度，真的是一秒入秋。 这个阶段我们主要遇到的问题就是穿衣困难，早上出门前换了几身衣服，里面...

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    丹心依旧
    迷茫

    毕业到这个单位工作五年了，这五年除了做一些日常工作外，我在自己的专业发展方面可以说是毫无进展。现在回想一下，我都不知道自己怎么就这样了呢。所以，现在就是处于常说的“卷又卷不起...

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  • 180
    丹心依旧
    再刷《孝庄秘史》

    前几天，我偶然刷手机的时候刷到了《孝庄秘史》的片段，于是就停不下来了，空闲的时候就刷，今天中午休息的时候把所有剧情的解说刷完了。 这部剧是2002年的，我那时候大概初一吧，非...

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  • 180
    丹心依旧
    开学后的第一个周末

    第一个周末，女儿上午上了英语课外辅导班，下午的时候，她拖着不想写作业。我用了各种激励方法，鼓励她周六下午写完作业，计划周日带她出去爬山。后来我们商量好5点前写完作业的话，就可...

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  • 180
    丹心依旧
    夫妻关系之发泄不满

    昨天，我对老公发泄了最近的不满情绪和委屈情绪。其实不能说是吵架，因为主要是我单方面的输出，他默默听，结果还好，他听进去了，也意识到问题了。 最近，我总感觉关系有点不对。好几次...

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  • 180
    丹心依旧
    接纳孩子情绪并不简单

    接纳孩子的情绪，先处理情绪，再处理问题。这些话说起来容易，但是做起来挺难。 作为一名心理学老师的妈妈，我承认自己也很难做到。昨晚睡前发生的谈话，以及女儿睡后我看到的一篇公众号...

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  • 180
    丹心依旧
    开始恢复运动

    假期里运动基本暂停了，新的学期开始了，我的运动和减肥之路又一次重新开始了。 前天开始恢复上瑜伽课，到今天连续上了三天了，感觉还挺舒服。假期里虽然没有连续运动，但是爬山了几次，...

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    丹心依旧
    开学了！

    早上女儿起床的时候就在哼哼唧唧说自己没睡醒，但还算是起床比较利索。吃饭的时候，她开始跟我说讨厌升旗，每次升旗需要站很久不能动，结束的时候感觉四肢都僵硬了。在她说这些问题的时候...

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  • 120
    180
    丹心依旧
    生两个娃的初衷

    昨天初中同学聚会，我发现大部分同学都是只有一个孩子。大家听到我去年生了二胎之后，一方面是说”你好有勇气啊“，另外一方面听到一男一女就会说”真好，凑成了一个好字"。其实，对于我...

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    丹心依旧
    初中同学聚会

    今年是我们初中毕业的第22年，我们的母校今年也要被改编成一所小学。正巧一位男同学提出聚会的建议，并一手张罗。 今天大概有30个左右的同学参加了聚会，其实去之前我还是挺忐忑的，...

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    丹心依旧
    假期倒计时的调整重在心理调整

    今天上午汤圆开始了新学期的英语课。虽然昨晚睡的比较晚，但是早上叫她起床没有想象的那么困难，叫了几次后自己穿衣服起来了。假期中没什么事情的时候，她都是睡到自然醒，有几次还睡到了...

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    丹心依旧
    回归

    简书的更新停留在了怀上二胎的时候，现在已经过去快两年了。这两年经历了怀孕、生产、坐月子、产假、复工等等一系列的变化，现在基本上完全恢复了。虽然身体上已完全恢复，也在开始运动了...

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    丹心依旧
    汤圆对二胎的态度

    我们今年8月开始备孕，没想到10月国庆期间就发现中了二胎。国庆期间跑了10公里，爬了山，但是我发现每天特别容易犯困，而且10月4日晚上吃了火锅以后，小腹有点痛，胀胀的感觉。于...

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    丹心依旧
    冬天运动好难

    每次一到冬天，我好像也进入了冬眠状态，几乎不运动了，整个人感觉更不好了。 这次是10月份连续崴脚了两次，所以暂时停止跑步，休息休息脚踝。接下来要想重新再开始就很难了。上上周末...

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  • 180
    丹心依旧

    嗯嗯，行动起来。

    新的一周，从停止内耗开始

    最近自己好像陷入了一种内耗的状态中，每天有很多事情需要做，但是不想做。因为我总是在担心着一件事情，而目前似乎自己也做不了什么，所以总是通过刷手机来缓解自己的焦虑。但这并不能解...

    丹心依旧
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个人介绍
日常所思和所感。