写满300字，听起来真的是很简单的一件事情。 可是真的坚持做，才发现真的很难。 是挤不出时间吗？ 不是。10-20分钟的时间，真的很容易找出来。...

今天刷到一则新闻，游本昌老先生的离世。 没有病痛，没有遗憾，最后一句”我很舒服。 很多人追求的无疾而终。祝福。 同时让我感叹的也有女儿的微博，所...

当我知道时间不是无限供应的，我就不会什么都想要了。 一，扔。 你不用急着决定你的一生。 你只是在做一个10周的小实验。 找出一个领域：金钱，健康...

一开始，是生气。 以及带着一股子气的“大不了分了”，“有什么了不起的”的心理。 然后，是悲伤。 为什么人会变呢？为什么没有以前那么爱我了呢？ 说...

吵完架，老等着对方哄我。 没等到，很失落。 于是决定，别人不哄我，自己首先要哄好自己。 反观后，发现我现在为止的策略，都是压抑自己，装作没事，内...

不要把自己所有的喜怒哀乐寄托在一个人身上。 要有丰富的社交关系网络。 难过的时候。有朋友，有父母。 心烦的时候，有工作，有爱好。 否则，感觉世界...

又是一次瑜伽课程。 刚开始20分钟，我就频频看钟。好想赶快结束。 到了40分钟，渐入佳境。开始出汗，有点忘记了时间。 1个小时，大汗淋漓，躺在垫...

什么时候多问为什么？什么时候不问为什么？ 一种是探究本质原因的为什么。 为什么这个产品的销量不好？ 一种是带着错误假设前提的为什么。 家长问，孩...

烦。 很烦。 非常烦。 不知原因的烦躁。形成一团无名火。在胸口熊熊燃烧。谁碰我，都要被这股火焰撩到。全世界好像都是仇人一样。这股火从昨天蔓延到了...