1、健康 关注家人健康是每年的目标和今年的重要重点。重要的是改善饮食结构和饮食结构，从自己做起，去学习，去尝试，慢慢的从自己的实践当中找到比较合...

A4工作法使用说明和感受 A4工作法可以随手记录一些事务性的工作，更适合于办公室等特定场合，随手可以书写的 ITODOS使用说明和感受 随时随地...

这个周做的整体感觉一般，三个目标得实践的不是特别到位，没有很好的效果，对自我得要求有些放松，放纵自己，没有约束。每天的打卡应该坚持坐下来，固定的...

90天的目标 1.坚持减肥30斤 2.恢复运动健身，从慢跑快走开始，每周运动3-4次 3.学习健康菜谱，荤素搭配，帮助妈妈合理饮食 三个A类事件...