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    《认知天性》

    1. 耗费心血的学习才是深层次的,效果也更持久。不花力气的学习就像在沙子上写字,今天写上,明天字就消失了。 2. 与反复阅读这种复习方法相比,回...

  • 《非暴力沟通》

    1. “虽然我称非暴力沟通为“沟通方式”,但它不只是沟通方式。它更是一种持续不断的提醒,使我们专注于更可能满足我们人生追求的方向。” 2. 非暴...

  • 《高效能人士的七个习惯》一刷

    1. 习惯一,积极主动;习惯二,以终为始;习惯三,要事第一;习惯四,双赢思维;习惯五,知己解彼;习惯六,统合综效;习惯七,不断更新。 原则->习...

  • 用感谢替代原谅

    亲子关系中,作为孩子,对待父母的缺陷和对自己造成的困扰,如果用原谅作为回应,表面上放下了执念,但是,同时也意味着父母在养育上的失败,而父母在养育...

  • 请停止无效努力-如何用正确的方法快速进阶

    1. 提升能力 + 不断认识自己、发掘自己的天赋 2. 认为天赋是能力,但实际上,天赋只是潜力,是否能够转化为能力,则是需要后天可以练习的。 3...

  • 随感

    腹钝痛复燃,夜不能寐,遂唤妻,以双指不断按压虎口,方平息烦恼焰,不知许久,渐渐入眠,生亦何欢,死亦何苦,唯此情难舍,背负生者之思,尤当尽为夫为父...

  • 用进废退

    再说一个生病之后观念的改变吧。 之前总是贪图安逸,什么意思,一桩桩待做的事情在那里,但就是不愿意动身去做。不做也就罢了,脑子里还一直惦记着。如果...

  • 念经

    如果有人问是不是要念佛念经,我想说看目的和看你是什么人。 如果你是那种老子天下最牛x,我从没犯过错的那类,你大概率不会有什么窝心事,再多的负面情...

  • 成长的烦恼

    我曾以为,女儿出生之后,我会随着时间的流淌,对她的爱逐渐加深。也就是说,刚开始的时候对于一个小生命,我是无感的。但爸爸偶然说的一句话,表示在他的...