
武馆众生札记 每天晨光熹微,当许多人还沉浸在美梦中时,二楼的武馆内已是热闹非凡,有踢腿的、打拳的、舞剑的,风声、剑声,加上呵喝声,组合成了一曲独...
病中札记 傍晚隐隐感到肠胃不舒服,起初以为是消化不良,于是忙里偷闲去打了一场羽毛球,出了一身汗,想缓解一下。晚上谢绝同事邀请,在食堂里吃了一碗红...
背面的风景 每天下班后,照例去锻炼,结束后到家,已经七点左右。此时,妻子早已奔赴广场舞,桌上的菜和面条在苦苦等我。运动后腹中饥饿,食欲大增,常人...
枇杷黄了 清晨我骑车路过莲花二区时,见一小孩骑在墙头,手拉住树枝在不停采摘,口袋里塞满了金黄的枇杷,不时回过头来召唤同伴,在阳光照射下,天真的脸...
摆渡人 人生的道路上不会是一帆风顺,注定了有希望和迷茫,有苦难和欢乐,但是只有珍惜每一个当下,享受生活带来的美好,即使风雨兼程也要从容不迫,因为...
糕粽里的祝福 在那物资匮乏的年代,过节是我们牵肠挂肚的日子,也是满足干瘪肚皮放飞食欲的时候。 端午节前,便跟着大人们去采摘芦叶,那时乡下的河两岸...
对影内容简介: 这部长篇小说描述了主人公王阿平跨越两个世纪的生命轨迹,恰似蜿蜒的古盐运河在平原上刻写的年轮。阿平在飘摇的童年中站稳脚跟,在坎坷的...
与不好情绪相处才能治愈。 不要过多关注症状,要把注意力拉回到练习上去。 每个微小积极的改变其实都在重塑我们的神经线路。 正念认知疗法通过练习来减...
1 文学行者20年创作秘籍首度公开 ▫️ 【“双栖作家”双重身份】:既是江苏省作协、文艺评论协会会员,也是基层公务员,如何将报表写成诗篇? ▫️...