我是一个跑者，同时也是一个摄影爱好者，每天反思复盘的进阶蜗牛。<br><br>欢迎你来和我交流。<br>微信：jiangjianxi002<br>微信公众号：进阶蜗牛
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女生形象管理的10个建议1.把衣服的数量最少化，然后把衣服的品质提高到自己能接受的范围内。 2.不存在减不掉的体重，只有不自律的生活习惯。 3.保持成长性思维，不要认为自己不能改变不进步，不要认为成...
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饶雪漫：追星30年，她为偶像拍了这部电影
在知乎上，曾看到有人提问：追星真的有意义吗？ 高赞评论当中，咖爷最喜欢的一条是： 喜欢一个偶像，不是看你有几张签to的专辑，你在饭圈的地位，而是看你学了多少为人的善良宽厚，做...
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现在还可以报零基础班吗
牧心日语训练营第4期招募：为零基础日语学习者而设计的日语课
读者朋友你好，我是牧心。 牧心的第四期日语课来了，这次的课是专为零基础日语学习者而设计的日语课。 关于课程，我的宗旨是：尽我最大的努力去教好，不负每一个学员对我的信任。 我的...
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我的少年时代和疯狂生长的自尊心（一） 日历已经翻到了九月份，但天气依然高温不退，人走在太阳底下，有种快被晒化的感觉。在这样的天气，没有比吃完午饭在空调房里大睡一觉更舒服的事情了。可我一不小心睡过了头。一睁...
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再次修改我的2019梦想清单今晚听了梦婕老师关于梦想清单书写的课程，对梦想清单的制定更明晰，动力十足心动满满，确实制定梦想清单最最重要的是"心动"呢 。 前几日制定过梦想清单，自己的摸索确实有些繁琐呢，...
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“你们做公号的人，心可真够狠呀！”
互联网有个热词，叫“微商式新媒体人”。 统指那些经常发朋友圈，转发各种文章，连微商看了都忍不住拉黑的人。 除了朋友圈，微商新媒体人还经常活跃在各个微信群里——俗称水群。 或是...
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2019年度愿望清单 | 开挂的人生，你值得努力去实现！凡事预则立，不预则废。 列出计划的最大好处是明确知道自己想要的是什么。 2019的第三天，花了大半天时间列愿望清单。尽管之前年初也列过很多次可无不是如大多数人，在年底仍没有完...
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看完20本学习书，《刻意练习》我只给一颗星，而这三本才是五星的
原创，今日头条有发过，2200多收藏（估计是我19年的巅峰了） 2018年，我看了一些关于如何学习的书籍，粗略统计有20多本。我自认为所看的书都是经过仔细挑选的，可是看下来之...
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你每天的修炼，决定了你要成为谁你能做什么——我的2019年的日课
引子 和很多人一样，一旦在一个熟悉的环境中呆了很长时间，就容易倦怠迷茫。有没有好的办法帮助我们解决呢？张宏杰先生的新作《曾国藩传》里，有一段讲的是曾国藩年轻的时候在北漂期间的...
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做自由职业者是什么体验？小六，你为什么想做一名讲师呢？行动派的伙伴很正式地发了一条微信问我。 为了钱！对的，一定是的！我心里暗暗回答。——于是我回复了一句：More power, More resp...
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三步清理收藏夹、快速赶走焦虑
1. 每次点开自己的微信收藏夹，总要被里面的文章数吓到，不知不觉间，我竟已收藏了这么多内容，而它们也一直静静地躺在收藏夹里，再没被打开。 你呢，有这种情况吗？不仅是微信收藏夹...
