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第20期剽悍行动营复盘 题目:剽悍之旅 作者:奇迹4连 阿玉 正文字数:1424字 我是阿玉,为什么参加剽悍行动营?原因很简单,是因为...
上一篇文章中,我主要提到了精力管理的第一部分:工作部分,这篇文章,我将提到“生活、情绪”部分的精力管理。 生活方面: 一:作息 (1)养成早睡早...
一个精力管理职业选手的生活是什么样子的呢?我认为他们的生活应该是这样的: (1)每天早睡早起、作息规律,饮食健康; (2)工作时精力充沛,注意力...