发简信
IP属地：河北
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我们身体的“胖”和“瘦”取决于什么…
很多人的观念里，对于饮食有一个不太理性的观念，那就是单纯按照（卡路里）的摄入量，来计算我们一天的餐 觉得，只要我一天吃的东西，计算好卡路里的热量...
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小胖子，第二次的努力媳妇的第二次减脂开始了，她说 “ 这次目标 56天到60kg 第一个周期9.15号到11.10号，56天时间从77.3瘦到69.5，减脂18.6...
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你眼中的生酮减肥，实际是这样子的
很多朋友咨询我媳妇减肥方式的时候，都会有一个疑问，你这个和生酮减肥有什么区别...... 首先，我们来讲一讲什么是生酮减肥 生酮减肥是一个非常大...
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我媳妇的减脂经历，我的感慨
减肥这条路上，你都经历了哪些妖魔鬼怪（分享自知乎网）https://zhuanlan.zhihu.com/p/268605820?utm_sou...
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你知道什么是“反脆弱能力”吗 ？
看到这个标题，相信很多人比较懵，不清楚这个概念，举一个简单的例子，你就明白了 你身边一定有对理财感兴趣的朋友，股票、基金、证券… 希望通过钱生钱...
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为什么付费几万、十几万去学习，最后你还是一脸懵逼
很多时候，你被知识付费割韭菜，不是因为老师不够厉害，也不是老师讲的课程不够好，而是 你还没有达到那个层次，一个白金段位的人，去听王者段位的课程，...
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社会再也不是那个 "蚂蚁多了咬死象" 的时代企业的人才输入应该选择什么样的形式 ！ 一个企业 ，基本工资五千 招聘三个基本员工15000/月， 招聘一个精英人才15000/月， 两者之间有...
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꧁为什么很多人的成长逃不过三分热度 ？！꧂猎鹰蜕变的故事听过么 ？！ 老鹰的寿命可达70多岁，但在40岁时却有一次生命的决择。老鹰在40岁时，爪子开始老化，喙又长又弯，羽毛又浓又厚，飞翔...
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选择和努力 ，谁更重要 ？！我们平时去学习很多专业和领域 很多人第一想到的就是考证 ，考国家的资格证 ，然后再去做事情 ，有些证书需要考两年 ，甚至想要拥有权威性 ，需要你...