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人生如果没有梦想 不去轰轰烈烈折腾 那跟咸鱼没有区别 当你离开人世的时候 一定要为社会作出贡献 实现人生价值 ～莎士比亚捷
每天多大活动量为宜 能量的消耗包括基础代谢，身体活动，食物热效应以及生长发育的需要4个部分。 1.每天活动多少时间 简单来说，身体活动的消耗量应...
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