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  • 放弃也是开始

    跟伴侣吵架,吵着吵着就上升到了某个高度。这件事已经发生一段时间了,早起去吃早餐,因为早起,我俩兴致都很高,一路说说笑笑,直到吃完早餐回去的路上,...

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  • 正视自己的欲望——

    不敢提要求,不敢破坏关系,不敢竞争…….一直处于一种不敢的状态,这是随波逐流,随风而走。这种状态一直持续到三十几岁,听起来有一些恐怖,是的恐怖,...

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  • 记录生活的冲动再次来临

    一直以来都想要记录自己的生活,不是喜欢,而是想要更好的了解自己,不断更新自己,看到自己的成长所在。当然了,还想自己你呢乖哟有所反思,对过去生活中...

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  • 争吵后一小时的逃离,是生活里的光

    生活总在猝不及防处掀起波澜。早晨,我与爱人爆发了一场激烈的争执,他伤人的话语像碎石般砸在心上,我在窒息的情绪里选择了暂时逃离——不是以冷战的姿态...

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  • 第一次早起运动

    你是不是也经常这样: 闹钟按掉又睡,醒来匆忙洗漱,抓着早餐挤地铁,一整天都像在打仗…… 但我发现,把早起的一个半小时变成自己的“治愈时间”,真的...

  • 93年,32岁,朋友一个电话让我悟了:这才叫人间清醒!

    最好的闺蜜,是你的人生导师 前几天,我一个93年的闺蜜给我打了个电话,语气平静又带点小得意地讲了她刚干成的一件“大事”。 听完我直接拍大腿:“姐...

  • 这一生,注定不顺——原生家庭与个人空间的冲突

    写下这么一句话,听着很丧吧?没错,确实很丧。刚跟家里通了电话,距离上次和家人激烈冲突已经过去一个月了,我回到了出租屋。这些天,争吵的画面不断在脑...

  • 觉察情绪,稳定处理:穿越家庭创伤的重塑之旅

    成年之后,当生活的棱角逐渐磨去年少的懵懂,修复创伤悄然成为人生版图里亟待开垦的重要疆域。家庭,本应是温暖的港湾,却在命运的翻折中,成为创伤的策源...

  • 30岁觉醒:在感情里,我终于学会了尊重自己

    前30年,自己好像活在了一个真空的环境,生活里习惯迁就;在学校,安于做“乖学生”;工作时,也是不敢索要自己的权益。不争不抢似乎成了我的标签,直到...

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