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西安之行第二天因为陕西历史博物馆预约成功，今天就围绕这附近逛了。犹豫预约的是下午2点半。第一站选择小雁塔，9点到小雁塔才知道还得预约，一预约是上午11点的，一...
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重阳节西安行（2024.10.11）重阳节 敬老节带着老妈出发西安。趁着老妈还能走动，多带她出去逛逛，省会城市第一站西安。 这次出行选择了自由行，这样可以轻松自在的玩。 11号中午...
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小小OH的启示:改变小小OH的启示:改变 2024.9.21OH的启示:改变 小小OH太神奇了，潜意识给我带来的提醒，我要珍惜。去改变 需要改变自己的模式一:学习要...
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回顾2023年
2023年的开始，如之前年度一样，平常的日子，做好本职工作的同时，忙碌着业务生活，周五读书会一如既往的进行，心协的活动有空就参加一下，三八节走进...
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2023-03-182023.3.17第一期读书会开启，第一次组织活动，圆满成功，玩中去体会、去感受、去觉察，更好的了解自己。
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2022.12.22
今天上午带孩子去做核酸，等了20分钟，越等越冷。回到家脚底特别的寒，脚特别的冷。下午3点多忙完了，上床用艾灸，灸灸脚把寒气灸出来，好家伙...
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《掌控习惯》读后感2021年7月23日，心协2021年第24期读书会，总第153期读书会。内容《掌控习惯》。 掌控习惯的四步：提示、渴望、反应、奖赏，与本...
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“红领巾动感假日”系列公益夏令营
2021.7.6今天进入夏令营的第三天，感觉一天比一天好带，理顺了，谁知今天接二连三的事情，磨练我的学习成果。 第一、今天一早踏上去滕州鲁班纪念...
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放飞自我2021.6.27日下午在阚清老师和石皓老师的带领下，做了第二期成长小组的团辅活动。参与人员有20成人和10个孩子 内容：1.一圈到底 ...