心的宁静

10多年的志愿服务，越做越深入，由开始的物质帮助，到现在的有效陪伴，静默倾听，给予精神上的支持。所以我的志愿是：精进学习，更好的做好志愿服务。 昨天挤出时间，到学校去给中考前...

心的宁静

2023.3.17第一期读书会开启，第一次组织活动，圆满成功，玩中去体会、去感受、去觉察，更好的了解自己。

心的宁静

小小OH的启示:改变 2024.9.21OH的启示:改变 小小OH太神奇了，潜意识给我带来的提醒，我要珍惜。去改变 需要改变自己的模式一:学习要自己独立学习，沉浸式学习，深入...

心的宁静

2021年7月23日，心协2021年第24期读书会，总第153期读书会。内容《掌控习惯》。 掌控习惯的四步：提示、渴望、反应、奖赏，与本书本书的四大定律相对应。提示对...

心的宁静

2021年4月30日本期读书《如何克服社交焦虑》心协总第142期读书会。 开头提问的25个问题，目前我是肯定的7个，中间的有4个，如果放在3年前那可是的17、8个。回顾自己不...

心的宁静

2021.6.27日下午在阚清老师和石皓老师的带领下，做了第二期成长小组的团辅活动。参与人员有20成人和10个孩子 内容：1.一圈到底 2.袋鼠跳 3...

心的宁静

2021.4.23日世界读书日，迎来心协第140期读书会。本期分享《你好，小孩》。 听完触点非常多，首先就是对作者李小萌本人养育孩子10年，用心的去做这件事情，不断捕获式的学...