诉说即疗愈，当心里苦闷无法排解时，能够有一个安全的诉说场所真的是能够走出郁闷心结的救命稻草，甚至是无解的难题，在老师的引领下，也能看到希望的曙光...

我的时间调整： （第一满意）昨天晚上10点多一点点已经瞌睡了，10点十几分就准备睡觉，10:30大概已经睡着了，这是我一直以来努力而未达成的目标...

想约练，总是找不到时间，早上虽然也是不到6点就醒来，翻翻手机，读读书，做做早饭（其实也没有什么，也是需要花费将近1个小时的时间的，那么这个时间是...