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中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、玩花灯、赏桂花、饮桂花酒等民俗,流传至今,经久不息。中秋节以月之圆兆人之团圆,为寄托思念故乡,思念亲人之情,祈...
爱的教育,引导着我们,在陪伴的过程中,努力耐心一点,温柔一点。对孩子的情绪、性格、想法,多一些了解、关心和尊重。 孩子这种生物,把他生下来就决定...
8月5日,今天终于体会到汗流入眼睛,睁不开眼的感觉!自己一直都是那种微微出汗的人,真是自己没有让自己的身体受过累,平时太偷懒了!这种感觉才是通过...
2020年8月3日 星期一 早上6点半我上了产后康复瑜伽课,今天已经是第五十节课了!感谢自己的坚持和努力!感谢父母白天辛苦帮我带两娃,感谢老...
8月1日EMS
7月26日 每一次的EMS后都是一节瑜伽课,让我的身体放松拉伸! 今天是我产后瑜伽第四十七节课,按照原计划老师本节课的重点还是上肢链条的建立,教...
2020年7月24日 今天上了产后第四十六节课,安排了EMS第三次课,这次课前就告诉我要给我穿上战衣在普拉提大器械上感受肌肉深层运动! 由于已经...
7月21日产后第四十五节课 经历了上一次暴汗和吐后,回家躺了一天,基本一天没有吃饭!感觉自己身体好像一下子脱了一层壳一样,有点体虚! 今...
2020年7月19日 约定好的非常期待的EMS第二节课,由于前一天晚饭吃的有点不消化,胃疼!正好想的赶紧锻炼锻炼让食物消化掉! 没有穿运...