心无常，身无常，站桩能让我们在这个迷失的世界引导我们找到自己，守住身体，安住当下，修正身心。 仰观天文俯查地理，地气上为云，天气下降为雨，人一站就自然秉承天地之气，虚...
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史本海老师带您一起走进内功静心的桩功 -
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中药之最
清热解毒之最—---金银花； 芳香化湿之最---—藿香； 利水渗湿之最———茯苓 ； 芳香开窍之最———麝香； 清热之最———石膏 ； 泻火之最———黄连 ； 降气之最———...
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著名理学家、学者，美协会员，中国武术六段、武术套路高级教练，2018年被评为“人民艺术家”。
