有没有可记录摄入三大巨量营养元素的app之类或者指导方法?myfitnesspal有,但是收费一年300多
三步确定你理想的碳水化合物摄入量我们很多的文章都在说要控制每天的碳水化合物的摄入,现在世界上有两个观点在说碳水化合物的问题,一个是说要低碳水化合物,每天摄入的碳水化合物不超过50克,这在美国有一大批的拥趸,...
想想从开始跑步也有一年多了,从最开始的几百米,到一公里,再到后来五公里,十公里,二十公里,三十公里,参加全国马拉松比赛,一路跑来,进步也还算快,前段时间微博经常有人咨询如何能...
坚持peace去谈恋爱,也成啊
让别人更喜欢你的五个小技巧一个人在外的风评是非常重要的,但风评不是自己给自己的,而是别人给你的。往往都是当事人不在场的时候,口耳相传所建立的。 在这个网络时代,大家很习惯用微信、表情包来沟通,我们越是...
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写的不错,类似圆梦笔记,但是又比较简洁,有自己的风格。希望有空多交流。
2017个人计划落地神器,送给憧憬新一年成长的你!--01年度计划临近2017年,又到了各位小伙伴回顾过去,展望未来的新年计划编制季。你的新年计划是什么呢?有没有一想到就心情激动,满血复活? 喂~~~醒一醒,梦想是要有的,但...