今天是在家里赋闲的第23天，虽没有什么压力但是有焦虑。要做的事情那么多，但是一件都不愿意做，也提不起劲儿来，最爱就是睡觉，早睡晚起，中午还得加一...

瑜伽练习有五个原则，在我们在练习中要遵守： 1、proper exercise 适当锻炼，一天两次，太阳上升练习一次，太阳下降练习一次。不要过量...

昨晚临睡前听了一下傅佩荣老师讲的苏格拉底咖啡馆，在里面谈到哲学，而死亡是哲学中永恒的话题。那么是死亡？你畏惧死亡么？我觉着死亡只是一个自然过程，...

时隔7年，终于决定要离开了。 最终让你明白的不是的时间，而是懂得。我用了7年的时间去放下一个人，我承认我很愚笨，如果能早点清醒就好了，但是没有那...

生于80年代早期的我，早已过了三十而立，有好多东西都以墨守成规，本来认为自己可以向祖辈那样，平平淡淡的过完一生。但由于现在知识大爆发，不知...