以前的思维可能觉得别人都不做，只有我做，我就是傻就是好欺负。 现在的思维觉得，我有能力付出，也是一件很开心的事。只要我能，只要我心甘情愿的去做，...

昨晚接到弟弟的电话，说哥哥正在跟一个大人吵架，让我赶紧去楼下。 到楼下看着哥哥正在哭，旁边大人还在大声呵斥着。我问哥哥怎么了发生什么事了？ 哥哥...

人到中年才体会到，什么也没有健康重要。 心情好，身体自然不会太差。愿我们都能拥有好心态。

平常周六周日孩子们都会邀请朋友来家里打游戏。 最近不太想让他们带朋友来，因为中午的时候觉得他们打游戏吵闹声太烦，而且有时候想休息也不能休息。 结...

时光飞逝，每天搂在怀里当宝宝的弟弟也正式成为小学生了。 希望弟弟的学业有成，开心快乐。

在这个快节奏的时代，我越来越追寻平静，安静。 感觉整个人静下来，才不会那么焦虑，那么浮躁，也不会在心情浮躁时做出一些出格和后悔的事情。 那么怎么...

好像有时候情绪崩溃就在一瞬间。 今天在家里打扫家，孩子们帮忙给猫铲屎，我也有些感冒了，也快到中午做饭点了，孩子这是不知道因为什么过敏了，满脸的疙...

你有没有想躺平的时刻，就什么也不想做，侧躺，刷手机，越刷越上瘾。 如果有，就给自己设个限，到时间了强制阻止自己停下来，站起来，走出去，提起精神。