生命在于体验，体验一切美好，也要体验一切不如意。 体验过即成长，过去的已过去，未来也不知如何，感受当下，过好当下，不论如不如意，全盘接纳。 总结...

昨天逛商场，坐手扶梯的时候，正好碰见一位爸爸带着一个四五岁的小女生，手里拿着一个广告单，让小女孩从四楼伸出手往下扔。 当时看到我还惊讶了一声，但...

要在乎语言带来的能量，多说正向语言行为也会随之改变…

专家说孩子到了一定年龄就容易叛逆。 专家说没有所谓的叛逆，只是孩子到了一定年龄自我意识强了，有了独立意识，觉得自己是个独立的个体想着自己来掌握自...

在你每次生气之前你会有意识吗？你会去观察自己的情绪可能要不受控制的随意发泄了吗？ 今天早晨送孩子上学，我用不耐烦的语气催促了孩子。因为我想让他按...

作为十年的全职妈妈，每天除了家庭和孩子，好像对什么都提不起兴趣。 今天午休醒来，莫名的一种空虚感，孤独感，还有自我否定没价值感。 十年全职妈妈好...

1.做每件事的最佳时机是什么时候？ 2.与你共事最重要的人是谁？ 3.无论何时，要做的最重要的事是什么？ 答：最重要的时刻永远只有一个，那就是现...

你容易被别人的情绪带跑偏吗？ 我容易。 今天早晨做了早餐，不是弟弟喜欢吃的，他看到早餐就说这是啥呀？傻B！ 我一下子就被激怒了，关闭了电视，告诉...