经过一些事情的发生，现在越来越会提醒自己回到当下，感受需要。 不要被外界的一切带着跑，要多问自己的需求是什么，一件事做与不做不论怎么选可能都不会...

每年带孩子必看的熊出没，往年睡着了，今年属实不知道演的啥情节。 主打一个陪伴，根本看不进去，侄女讲了一遍大概知道具体的情节。 以后他们大了，就让...

迎财神日｜福报是积来的，智慧是修来的 今天是初五迎财神， “得到主要靠的是福报，放下需要的是智慧。福报易得，智慧难求。” 迎财神，求的是“得到”...

世间本就是好与坏美与丑并存。 我们多去共振美好的那一部分，自然收获的也都是喜悦的。 现在网络发达，各种消息铺天盖地，看多了很容易引起焦虑，恐慌。...

我发现有些事情如果不按照我的标准或者规定来，我就容易起情绪。感觉别人或者事情给我添麻烦了。 但是生活怎么可能会事事都如意呢？人生本来就无常，下一...

你会因为自己没做好一件事情而自责吗？ 否定自己，不允许自己犯错，觉得自己无能，可能带有各种批评指责自己的声音。 可是人活一辈子谁能保证自己一辈子...

凡事都有正反面，当你盯着好的一面，其实它背后也隐藏着不好的一面。 最近一直在焦虑给孩子接种预防针的问题。孩子太小的时候没有焦虑过这个事情，只是到...

从上周五到今天周二，五天的时间我经历了一场前所未有的精神折磨。 事情起因，不知什么原因（传言是因为发现病例了），我们这里查孩子预防针的本...

在生活中，你有没有因为别人的选择，别人做的一些事而着急，恼火，愤怒。 比如家人做了一些事你无法理解，并觉得不可靠，当你劝说之后，他们还一意孤行。...