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IP属地:重庆
  • 一瞬间

    好像有时候情绪崩溃就在一瞬间。 今天在家里打扫家,孩子们帮忙给猫铲屎,我也有些感冒了,也快到中午做饭点了,孩子这是不知道因为什么过敏了,满脸的疙瘩,肯定是猫的原因,因为他就跟...

  • 躺平

    你有没有想躺平的时刻,就什么也不想做,侧躺,刷手机,越刷越上瘾。 如果有,就给自己设个限,到时间了强制阻止自己停下来,站起来,走出去,提起精神。

  • 120
    大理之旅

    缘分让我在大理居住了半个月。 大理真的是美如画的一座城市,空气清新,温度适宜,很适合居住养老。唯一的小缺点就是不好打车,堵车的情况太严重。 苍山雪,洱海月,苍山雪照洱海月。 ...

  • 120
    旅行

    今年夏天和大理结缘,这个城市温度适宜,空气清新,很适合度假和居住。 住的民宿环境也很美,夏天住这里我觉得我可以呆很久。

  • 体验

    生命在于体验,体验一切美好,也要体验一切不如意。 体验过即成长,过去的已过去,未来也不知如何,感受当下,过好当下,不论如不如意,全盘接纳。 总结不足,接纳提升,不评判不指责。

  • 认知

    昨天逛商场,坐手扶梯的时候,正好碰见一位爸爸带着一个四五岁的小女生,手里拿着一个广告单,让小女孩从四楼伸出手往下扔。 当时看到我还惊讶了一声,但看到那位爸爸微笑着对着自己的女...

  • 语言的力量

    要在乎语言带来的能量,多说正向语言行为也会随之改变…

  • 叛逆?

    专家说孩子到了一定年龄就容易叛逆。 专家说没有所谓的叛逆,只是孩子到了一定年龄自我意识强了,有了独立意识,觉得自己是个独立的个体想着自己来掌握自己的生活。 然而一个十周岁的孩...

  • 生气

    在你每次生气之前你会有意识吗?你会去观察自己的情绪可能要不受控制的随意发泄了吗? 今天早晨送孩子上学,我用不耐烦的语气催促了孩子。因为我想让他按我要求的速度穿鞋出门。可是孩子...

  • 内观

    作为十年的全职妈妈,每天除了家庭和孩子,好像对什么都提不起兴趣。 今天午休醒来,莫名的一种空虚感,孤独感,还有自我否定没价值感。 十年全职妈妈好像让我喜欢上了这种躺平的感觉,...

  • 三个问题

    1.做每件事的最佳时机是什么时候? 2.与你共事最重要的人是谁? 3.无论何时,要做的最重要的事是什么? 答:最重要的时刻永远只有一个,那就是现在。现在是我们唯一可以主导的时...

  • 带跑偏

    你容易被别人的情绪带跑偏吗? 我容易。 今天早晨做了早餐,不是弟弟喜欢吃的,他看到早餐就说这是啥呀?傻B! 我一下子就被激怒了,关闭了电视,告诉他不许骂妈妈。 他开始在沙发上...

  • 表达爱

    昨天520和今天521你对你爱的家人表达爱了吗?你对身边的人表达爱了吗? 我是一个很羞涩表达爱得人,我可以从做事当中表达我对你的爱意,但从不怎么会用嘴巴说出我爱你。但是对于自...

  • 觉知

    当你没有觉知的时候,大脑就会随波逐流,比如刷手机,如果一直沉迷在手机的那种短暂快乐里,你会发现不知不觉两个小时三个小时就过去了。 所以人要有觉知,多跟自己的心做链接,我在干嘛...

  • 有事别拖拉

    之后有什么事是需要当天完成的,一定要尽早去做,要不就像今天这样,慌慌张张书写,完任务。

  • 多看美好的部分

    谁的生活不可能是事事如意,,但是多看自己生活中美好的部分,你的幸福指数真的会大大提升。 共振美好,你的生活会越来越好。

  • 活在缘分中而不是执着在关系里

    能控制伤害我们的,往往都是我们付出情的那个人。 亲情 爱情 友情… 我们会觉得你是我的爸妈,你是我的孩子,你是我的爱人,你就必须的对我怎样怎样,或者是不可以对我怎样怎样。 其...

  • 付出是生命第一需要

    以前觉得无条件的付出是傻,现在感觉能付出为别人做些什么的时候,那种喜悦感,存在感,被需要的感觉。 我是本自具足的,只要我有的,我可以去做的,就感谢那些给我机会付出的人和事。 ...

  • 选择

    人生其实怎么选都会后悔。选了这样,就猜测选那样会不会更好点,选了那样,又觉得另一个选择好像也不错。 所以在选择之前问内心,两者对比,哪个更合你心意,你的要求。选好了就不要再去...

  • 人 生

    昨天一条爆炸新闻,某音上刚刷到的时候,还以为是谣言。结果店里的董事长出来声明,结局是实锤了。 在我们当地小有名气的蛋糕店,一直在线上直播的女企业家,因为家庭琐事丢失了性命。 ...