睡觉，乃生活日常之事。如何才能达到更好的睡眠状态，细节很重要。 冬季到来，许多人买来了厚厚的睡衣，暖暖的裹着像个树袋熊一样，以为这样的保暖才可以营造一个舒适的睡眠。其实不然，...
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你是裸睡一族吗？ -
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为什么牛奶装在方盒子里卖，可乐却装在圆瓶子里卖？如果说我们以前对生活中存在的问题都有所了解的话，那么《牛奶可乐经济学》绝对会挫败你的自信心。就像我的文章标题一样，谁会拿着可乐问它为什么会装在圆瓶子里？谁会注意到这些约定俗成...
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想要跑步轻松健身减肥，你得懂这些技巧...跑步这件事儿，毋庸置疑，是一件百利而无一害的好习惯。很多人都曾经想着通过跑步来健身或减肥，可结局总不尽人意，三天打鱼两天晒网。那么不妨看看下面的文字，感受一下我个人对于跑步的...
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尴尬的腹部脂肪，只要5分钟就能解决！
对于喜欢喝酒，吃东西的朋友特别是活动量少的朋友减掉堆积的腹部脂肪很有效果！ 所以下面就介绍这组动作就是集中刺激腹部，帮助打造要不先天的运动！ 当然这组动作如果配合有氧运动一起...
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我们都是小怪兽，会打架也会喷火
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来自台湾在上海生活的台湾女生，自由撰稿人，吃喝玩乐美食旅行生活达人，搞文创搞活动，搞时尚搞品牌搞地产，爱生活爱美食爱旅游爱摄影爱文艺爱音乐爱电影，我的职业是生活养猫写作拍照文创交流。
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