46-55岁，是生命高危期，由于身体机能的退化，很多疾病都会在这个阶段爆发。 很多人，“卡”在了这个阶段。健康度过了这个阶段，也就离长寿更近了一...

今日是除夕夜，晚上看到上海医护人员冒雨乘坐专机赶往武汉支援。为他们点赞，逆境而行，为了大家的健康，放弃与家人的陪伴，愿平安归来。 另外看到武汉同...

今天下午回到家开始了“寒假”生活。 晚饭后陪爸妈出去逛了一圈，看到有跳广场舞的，我看出来我妈还是很喜欢的，但是她觉得有些比较难她学不会，所以就在...

最近流感特别厉害，今天就写些流感注意事项吧， · 出门戴口罩，勤洗手 · 咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻 · 将肉蛋彻底做熟 · 避免与呼吸道患者密切接...

今天好像没什么可记录的。上午听说今年春节没有年终奖了，心里还是有些失落的，好像一年比一年差，别人不管怎样都会有的。哎，不管了，做好自己的事吧，其...

今天晚餐阿峰本来想做鸭血豆腐，做的时候发现豆腐买成嫩豆腐了，其实应该是老豆腐，这样豆腐再炒的过程中才不会破。但既然已经买了就用现有的做吧。先下锅...

今日早晨朋友在群里说感冒鼻塞喉哑，我建议她按压合谷穴的痛点，他说效果确实不错。现在真心觉得黄帝内针是一门很适合家庭使用的预防方法，简单易学易操作...

今晚去参加了黄帝内针读书会，收获颇丰。师姐讲了内针的三二一原则，讲了内针急救。深入浅出，旁征博引，非常吸引人。后来陈师兄又为我们大家演示了急救中...

今日下班回家，和男朋友走到快到家里门口时，突然有一位外国朋友问我们会说英语吗？男朋友直接让他问我，原来他们是要打出租车，但是一直打不到，想让我们...