微笑天使之帆

46-55岁，是生命高危期，由于身体机能的退化，很多疾病都会在这个阶段爆发。 很多人，“卡”在了这个阶段。健康度过了这个阶段，也就离长寿更近了一步。 想要健康度过46-55岁...

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今日是除夕夜，晚上看到上海医护人员冒雨乘坐专机赶往武汉支援。为他们点赞，逆境而行，为了大家的健康，放弃与家人的陪伴，愿平安归来。 另外看到武汉同济医院的年夜饭竟然只是泡面，蛋...

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今天下午回到家开始了“寒假”生活。 晚饭后陪爸妈出去逛了一圈，看到有跳广场舞的，我看出来我妈还是很喜欢的，但是她觉得有些比较难她学不会，所以就在旁边看。尤其到双人舞时她说双人...

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最近流感特别厉害，今天就写些流感注意事项吧， · 出门戴口罩，勤洗手 · 咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻 · 将肉蛋彻底做熟 · 避免与呼吸道患者密切接触 · 避免近距离接触野生动物...

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今天好像没什么可记录的。上午听说今年春节没有年终奖了，心里还是有些失落的，好像一年比一年差，别人不管怎样都会有的。哎，不管了，做好自己的事吧，其他不要多想了。尽量为自己多增加...

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今天晚餐阿峰本来想做鸭血豆腐，做的时候发现豆腐买成嫩豆腐了，其实应该是老豆腐，这样豆腐再炒的过程中才不会破。但既然已经买了就用现有的做吧。先下锅豆腐，发现没法翻锅，不然都破了...

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今日早晨朋友在群里说感冒鼻塞喉哑，我建议她按压合谷穴的痛点，他说效果确实不错。现在真心觉得黄帝内针是一门很适合家庭使用的预防方法，简单易学易操作，也不用什么设备，没有针也可以...

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今晚去参加了黄帝内针读书会，收获颇丰。师姐讲了内针的三二一原则，讲了内针急救。深入浅出，旁征博引，非常吸引人。后来陈师兄又为我们大家演示了急救中的提拨极泉穴和提拉腋前大筋，我...

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今日下班回家，和男朋友走到快到家里门口时，突然有一位外国朋友问我们会说英语吗？男朋友直接让他问我，原来他们是要打出租车，但是一直打不到，想让我们帮忙。我请他让我用他的微信给他...

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最近虽然每天都在写一点东西，但都是流水账一样，而且也觉得对自己也没什么改变。其实我想通过每天的记录能够让自己的写作稍微提高那么一点。但好像没找对方法，不知道怎么提高，不知道每...

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今天度过了忙碌的一天，感觉老板有时要东西会非常急，然后会有一段时间没有动静，过一段时间又很急。这就会造成在准备资料时出现准备不充分的情况。而且今天的资料都是在为以前的过错而买...

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今天是很平常的一天，到大弟弟家里一趟，在他们学校食堂吃了两顿饭，下午我们六个在弟弟家里打牌。今年春节他们两个人准备开车回家，但说实话还是有些担心的，两个人都不常开车，这个月1...

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今晚接到弟弟电话，商量明天去他那里的事情，结束时他说春节我订婚可能回不去了，我问为什么，他说他们新买了一个车，开车回他岳父岳母家要两三天，从岳父岳母家开车回我家也要两三天，所...

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曾经刘师说学习中医是为了更好的生活，我觉得很有道理，学了这么多做了这么多确实是想让自己的生活过得更好。这次大课刘师又说“人生的唯一选择是如何让心安”，突然又觉得好有道理。 “...

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今日来成都出差，午晚餐吃的都还是有些辣，其实是自己自控能力不好，知道自己的胃不太好，不怎么能吃辣的，但到吃饭的时候，反而又想着吃一点点没事的。就这样一次又一次放过了自己，只是...

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晚上有些不开心，因为想让男朋友做一件事，但一直没动静，所以心里就不开心了。其实仔细想想，也无所谓，即使是男女朋友，为什么一定要让对方按照你的意思去做的，也许他有其他的想法或者...

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每天总觉得自己没有时间，可是细细数来发现时间还是蛮多的，但是大部分花在无意义的消遣上，比如看小说，刷朋友圈等。一天下来会发现自己什么也没做成，发誓明天怎么怎么样？但真的会吗？...

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最近公司因为微商城的设备价格问题老板娘一直持反对态度，且在公司群内发大量质疑或者负面的微信。对此我真的不赞同，首先作为公司一员，即使是老板娘，遇到分歧时也应该有理有据的去沟通...

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今天好像没什么写的。本来准备去图书馆看书，午睡时间太久了，后来就没去。 然后和男朋友去海底捞吃了火锅，再去看了叶问4。叶问里面有两点触动的，第一就是爱国精神，第二就是孩子的教...

微笑天使之帆

今天是周末，自己又在家里窝了一天，不过幸好还做了一点点事，中午左右画了一个缠绕画，但到最后实在不知道怎么上色了，就画到自己觉得可以的地步就停笔了。 上午有看一部分黄帝内针，这...