1995年，我出生在广东揭阳的一个普通家庭，父母白手起家，供我上学；2014年，我离开家来到广州读大学。 2018年，我毕业了。 毕业后，我给自己定了两个必须要完成目标：办一...
发简信
IP属地：山东
-
拍过很多的美女，但我妈是最美的那个
-
气质的培养（哈佛管理世界)
一：沉稳 （1）不要随便显露你的情绪。 （2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。 （3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。 （4）不要一有机会就唠叨你的不满。 （5）...
-
冥想打坐：最高效的休息美国的一项实验表明，当一个人处于“禅定静坐“中时，其代谢率低于睡眠状态，心跳减速，而同时输氧量却在增加。脑电图显示一种高度活跃，又深度放松的即时效果。 我们平常的睡眠只能恢复...
-
你的身材透露了你的修养
昨天跟小倪聊天突然说到一个观点：一个人的身材就是一个人的修养，我们深有同感，她说110-130斤的人是减肥最积极的，超过130的人就不会减肥了，我说这类人也许是放弃了吧，放弃...
-
富贵包的处理思路富贵包的影响 1.脑供血不足，头晕头痛，会引发眼睛的发干发胀。 2.引发上肢放射性的麻木和疼痛， 3.颈背部发紧发硬 4.恶心头痛，耳鸣的现象 5.出现走路发轻发飘，走路不稳...
-
小镇
1. 今天镇上的一对老夫妻吵架了。 妻子将一个女士内衣摔在了丈夫脸上，在给床上赤裸着的年轻女人脸上甩了一巴掌之后离开了。 她下了楼，却坐上了一辆更豪华的车。 这样惨烈的捉奸现...
-
聪明的员工，从来不“多干活多拿奖金”
为什么公司福利“不患寡而患不均” 01 这很合理，但不公平 以前在银行工作时，薪水中一大半是由各种各样的津贴组成的，这些补贴，同一级别工龄差不多的员工都一样，大家也没什么异议...
-
泡沫轴的正确使用方法看这一篇就够了泡沫轴就是一个廉价的按摩师，效果超乎你想像。特别是速度训练、长距离跑后使用，发硬的双腿马上会轻松自如。所以，每个跑步的你，都应该有一根泡沫轴。但是你是否会用呢？如果不会用，没...
-
人体最佳状态是阴上阳下，可惜现代人已颠倒了（建议收藏）
站桩 目前改变身体最好的方法源于《黄帝内经》：“古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，此其道生”。这是最早对站桩的记录，可以说...
-
让我们自律最好的方法是什么？
丘吉尔一生最精彩的演讲，也是他最后的一次演讲。在剑桥大学的一次毕业典礼上，整个会堂有上万个学生，他们正在等候丘吉尔的出现。 正在这时，丘吉尔在他的随从陪同下走进了会场并慢慢的...
-
原来疾病只是一个假象，因为“天下本无病”（转发）
原来疾病只是一个假象，因为“天下本无病”！ 如果有一个人跟你说，「天下无病」，疾病只不过是个假相，不是本质。你会怎么想？ 你会有如醍醐灌顶，微笑点头，发现疾病原来只是一个代号...
-
晨跑——健康的试金石
早晨在公园跑步，岛哥说：“有一个86年的姑娘，前几天被查出来胃癌晚期，真是太可惜了，花一样的年龄，生命就这样结束了。” 前几天跟妈妈打电话，她说道村里一个媳妇，跟儿子吵架，突...
