不说哪一件事吧！不管是什么，只要是好的习惯坚持五年都会给你不一样的人生。比如锻炼，读书，吃早点，早睡早起，但是难的就是坚持五年会很难，只要你坚持了五年那你现在的状态和生活肯定不一样
所以不要说什么更有利，只要你能坚持下来的都是好的，加油
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发展与教育心理学专业、高校心理老师、心理咨询师，宝妈，提供养儿育女经验咨询、各种孩子逆反问题心理咨询和辅导。
